Sprzęt do ćwiczeń

Rozwiązanie dla Ciebie

Atrakcyjny wygląd – każdy go pożąda, ale nie wszyscy mają czas i wytrwałość. Powabna sylwetka i smukłe ciało to dzisiaj część nowoczesnego stylu życia. Ale czy dla nielicznych? Regularne ćwiczenia na zatłoczonej siłowni to dla niejednej chętnej osoby spora przeszkoda. A co, jeśli zyskasz korzyści ćwiczeń na siłowni bez związanych z nią niedogodnień? I to we własnym domu! Pamiętaj, że już niedługo wiosna i lato...

Sprzęt fitness to w ostatnim czasie jedno z najpopularniejszych akcesoriów sportowych. Coraz więcej osób przekonuje się o jego zaletach. Jakich? Zdziwisz się, ile możesz zyskać. Przede wszystkim wygodę i komfort – zaoszczędzisz cenny czas i pieniądze, których potrzeba na regularne dojazdy na siłownię. Po ciężkim dniu w pracy trudno zmobilizować się do kolejnej wyprawy, ale przecież możesz oddać się ćwiczeniom w swoim domu, dzięki czemu systematycznie będziesz kształtować sylwetkę. Nie musisz też martwić się o to, kto zaopiekuje się dziećmi podczas Twojego pobytu na siłowni – akcesoria fitness to sposób na siłownię w Twoim domu.

Płaski brzuch

Co roku myślisz o pochwaleniu się na plaży wymodelowanym brzuchem? Pewnie nie raz ambitne plany zapisania się na siłownię spaliły na panewce... Ale jest rozwiązanie – minisiłownię możesz mieć na wyłączność. To prosta droga do uzyskania pożądanego przez Ciebie efektu, i w końcu z dumą pokażesz się w upalne letnie dni. Ławeczki do ćwiczeń to sprzęt do ćwiczeń, który:

• znacznie poprawia efekty wykonywania "brzuszków"
• służy do rozwijania skośnych i prostych mięśni brzucha
• skutecznie pomaga wzmocnić i wyrzeźbić mięśnie

Ćwiczenia na mięśnie brzucha wykonywane na ławeczce pomogą Ci uzyskać maksymalny efekt.

Ćwiczenia na drążku

Skutecznym i uniwersalnym ćwiczeniem, które możesz swobodnie wykonywać w domowym zaciszu, jest podciąganie na specjalnym drążku. Dzięki temu sprzętowi fitness:

• wzmocnisz i wyrzeźbisz mięśnie ramion
• wzmocnisz mięśnie pleców
• wzmocnisz barki

To bardzo wszechstronne ćwiczenie, stąd duża popularność, jaką zdobyły drążki do podciągania. Poczas treningu pracuje cały szereg mięśni: mięśnie rąk, łopatek i brzucha, bicepsy oraz tricepsy.